Il segreto per creare nuove abitudini che rimangano è racchiuso nelle tre ‘R’ Hai delle cattive abitudini? Benvenuto nel club. È facilissimo spegnere la sveglia nonostante ti sia ripromesso di alzarti presto, o mangiare della cioccolata quando sei stressato, oppure utilizzare Netflix per guardare un […]

Come avere capelli più sani in 3 modi con l’aloe vera: Tutti sappiamo che l’aloe vera è ricca di minerali essenziali, vitamine, antiossidanti e chi più ne ha più ne metta. Basti solo pensare che Cleopatra ne faceva grande uso per la cura di tutto […]

  Più belli in sole 3 mosse Come fare ad apparire belli curandosi ‘dall’interno’ Come sarebbe bello se potessimo mangiare tutto ciò che vogliamo e dopo apparire meravigliosamente belli allo specchio! Ahimè, non è proprio così… Non tutti sanno che la bellezza non si conquista […]