Categoria: WELLNESS

Il segreto per creare nuove abitudini che rimangano è racchiuso nelle tre ‘R’

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Il segreto per creare nuove abitudini che rimangano è racchiuso nelle tre ‘R’ Hai delle cattive abitudini? Benvenuto nel club. È facilissimo spegnere la sveglia nonostante ti sia ripromesso di alzarti presto, o mangiare della cioccolata quando sei stressato, oppure utilizzare Netflix per guardare un […]

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