Mese: Maggio 2019

Come mantenere la propria forma fisica

Come mantenere la propria forma fisica

Come mantenere la propria forma fisica, evitando di rimettere peso con gli interessi. Quando mangiamo meno con una dieta qualsiasi, diminuiamo  gli eccessi(calorie, zuccheri, carboidrati), ma in realtà stiamo diminuendo anche i nutrienti importanti (proteine, vitamine, minerali). Così facendo Il nostro organismo risponde  rallentando il […]

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